なわとび上達コラム

2026.06.30

二重跳びが1回できた後に続けるための着地のコツと練習法

二重跳びが1回できたけれど、そこから連続で跳べない…そんな悩みは多いです。実は1回目の着地の仕方一つで、2回目以降につなげやすくなります。この記事では、現場でよくあるつまずきと、着地のポイント、家庭でできる練習法を紹介します。

2026.06.30

100均の縄跳びと1,000円の縄跳び、子どもに選ぶならどちら？

100均の縄跳びでも跳べるけれど、1,000円台の縄跳びとの違いはどこにあるのでしょうか？太さや長さ、耐久性など、小学生の保護者が迷いがちなポイントを、現場の指導経験から具体的に解説します。

2026.06.29

二重跳びに向いているのは重い縄？軽い縄？現場の指導でわかった選び方

二重跳びを始めたばかりの小学生がつまずきやすいのが、縄の重さや太さの選び方です。重い縄と軽い縄、どちらが二重跳びに向いているのか。現場での指導経験から、保護者が知っておきたい選び方のポイントを解説します。

2026.06.29

二重跳びがしやすい靴の選び方とは？意外と知らないソールの落とし穴

二重跳びがうまくいかない理由は、実は靴にもあるかもしれません。靴のソールや形状がロープの引っかかりやすさに影響すること、靴の選び方のポイントや注意点について、現場の経験から詳しく解説します。