2026.06.30

小学生の二重跳びがすぐできる理由と練習のコツ

小学生の二重跳びがすぐできる理由と練習のコツ

なわとびの二重跳び、子どもがなかなかできなくて悩んでいませんか?

教室や個人レッスンで、たった1時間の指導で何人もがいきなり跳べるようになる――そんなことが実はよくあります。粕尾将一が指導する現場では、小学校の授業で30人中10人がその場でできるようになることも珍しくありません。

では、なぜ彼の指導だと短時間で跳べるようになるのでしょうか?

なぜ二重跳びがすぐ跳べるようになるのか?

二重跳びが苦手な子の多くは、必要な動きの段階はほぼできているのに、ほんの少しのポイントが理解できていないだけです。特に小学校3年生以上なら、正しいコツを伝えればすぐにできるようになることが多いのです。

粕尾将一は、子ども一人ひとりの「ここを直せば飛べる」というピンポイントの課題を見つけ出し、そこを丁寧に指導します。これが短時間で成果が出る理由の一つです。

例えば、前跳びがまだ安定していない段階で二重跳びに挑戦しても成功は難しいです。段階的に技術を積み重ねる必要があり、その子の今の成長段階にあった練習を提供することが大切なのです。

重要なのは「正しい練習法」と「段階を踏むこと」

二重跳びがうまくいかない子には、以下のようなケースがあります。

  • ちょっとしたコツが分かっていない
  • 前跳びなどの基礎がまだ不安定
  • バランスやジャンプのタイミングがずれている
  • 家庭での声かけが過剰で子どもがやる気をなくしている

こうした問題に対して、粕尾将一は過去1000人以上の指導経験をもとに、的確な解決策を持っています。

本人に合った練習の方法を教え、正しい段階を踏ませることで、子どもは自然とできるようになっていきます。

粕尾将一が考案した「二重跳び神ステップ」

粕尾将一は、二重跳び習得のためのステップを体系化したプログラムを用意しています。これは、どの子でも運動神経に関係なく、毎日10〜15分の練習で跳べるようになることを目指した内容です。

プログラムは順番にクリアしていく設計で、すでに二重跳びができそうな子はスムーズに習得できますし、まだ先の段階と思っていた子も意外と早く跳べるようになることがあります。

実際に幼稚園の年長や小学1年生でも、気づいたら二重跳びができてしまったという例もあるほどです。

これから二重跳びを目指す保護者の方へ

子どもが二重跳びに挑戦しているけどなかなかできない、そんな時は焦らず段階を確認してみてください。基礎がしっかりしていない場合は、無理に難しい技に挑戦させるより、一歩ずつ確実にできることを増やしていくのが近道です。

また、子どもがやる気を失わないように、家庭での声かけも工夫が必要です。過度なプレッシャーは逆効果になることもあります。

粕尾将一の指導では、こうした心配も含めて、子ども一人ひとりに合った声かけと練習方法を提供しています。

詳しい練習方法や段階について知りたい方は、ぜひ当教室の無料体験やLINE相談をご利用ください。

子どもが「もっと跳びたい!」と思った今が始めどきです。無理なく楽しく、確実に二重跳びを習得しましょう。